allow

ခႏၶာကိုယ္ေပၚက အေၾကာင္းမဲ့ နာက်င္မႈေတြကို လ်စ္လ်ဴရႈမထားပါနဲ႔။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့…

           ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔အျပားမွာ ဘာေၾကာင့္မွန္းမသိ နာက်င္ေနတတ္တာမ်ိဳး ျဖစ္ဖူးလား။ ဒါဟာ fibromyalgia လို႔ေခၚတဲ့ ထူးျခားတဲ့ေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တယ္၊ တကယ္ရွိမရွိဆိုတာကို သိပၸံပညာရွင္ေတြ အခုထိျငင္းခုံေနၾကဆဲပါပဲ။ ဒါေပမဲ့...

အိမ္ေထာင္သည္မိန္းမသားေတြ ကိုယ္ဝန္မရေအာင္ ဟန္႔တားထားတဲ့ရန္သူေတာ္ ၅ မ်ိဳး

၁။ ဆီအစားမ်ားျခင္း။ ကိတ္မုန္႔ခ်ိဳ၊ ပီဇာ၊ အာလူးေၾကာ္လို သေရစာေတြနဲ႔ဆီေၾကာ္စာေတြက သားအိမ္အတြက္ ဆိုး က်ိဳးေတြ႐ိုက္ခတ္ေစပါတယ္။ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ပါဝင္တဲ့ အစားအစာေတြကိုစားေပးရင္ သားသမီးရ ႏိုင္စြမ္း ၇၃% အထိတိုးျမင့္လာႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔...

အသက္ရွည္အနာမဲ့သူေတြေနထိုင္ၾကတဲ့ ကမာၻ႔အံ့ဖြယ္ေနရာ (၅)ခု

မၾကာေသးခင္ကမွ သိပၸံပညာရွင္ေတြကအသက္ ၁ဝဝေက်ာ္ေနႏိုင္တဲ့ လူေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေလ့လာမႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္ေတြအရဒီေနရာ(၅) ခုမွာေနထိုင္တဲ့သူေတြကအမ်ားအားျဖင့္ အသက္ ၁ဝဝ ေက်ာ္ေနႏုိင္တာကိုေတြ႔ရပါတယ္။ ၁။ ဆာဒီးနီးယား၊ အီတလီ (Sardinia, Italy) ၂။ အိုကီနာဝါကၽြန္းစု၊...

ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစတဲ့ အမူအက်င့္ဆိုးမ်ား

ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစတဲ့အမူအက်င့္ဆိုးေလးေတြြကို ဖတ္မယ္… ေရွာင္ၾကဥ္မယ္… ၿပီးရင္ခ်စ္ခင္ရသူေတြအတြက္ ေဝမွ်ေပးမယ္ေနာ္။

အနံ႔ေတြက ကၽြန္မတို႔ရဲ႕စိတ္ကို ဘယ္လုိအက်ိဳးသက္ေရာက္ေနလဲ

ကၽြန္မတို႔ႏွာေခါင္းမွာရွိတဲ့ အနံ႔ခံဆဲလ္ေတြနဲ႔ အာရံုေၾကာေတြေၾကာင့္ ကၽြန္မတို႔ အနံ႔ေတြကို ခံစားႏုိင္တာျဖစ္ပါတယ္။ လူေတြမွာ အနံ႔ခံေမာ္လီက်ဳး ၅သန္းကေန ၆သန္းၾကားရွိပါတယ္။ ေခြးေတြမွာ သန္း ၂၂ဝ ရွိၿပီး ယုန္ေတြမွာေတာ့...

အိမ္ေထာင္သည္မိန္းမသားေတြ ကိုယ္ဝန္မရေအာင္ ဟန္႔တားထားတဲ့ရန္သူေတာ္ ၅ မ်ိဳး

၁။ ဆီအစားမ်ားျခင္း။ ကိတ္မုန္႔ခ်ိဳ၊ ပီဇာ၊ အာလူးေၾကာ္လို သေရစာေတြနဲ႔ဆီေၾကာ္စာေတြက သားအိမ္အတြက္ ဆိုး က်ိဳးေတြ႐ိုက္ခတ္ေစပါတယ္။ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ပါဝင္တဲ့ အစားအစာေတြကိုစားေပးရင္ သားသမီးရ ႏိုင္စြမ္း ၇၃% အထိတိုးျမင့္လာႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔...

ေန႔လည္စာေလးတစ္နပ္ကေန သင္ယူစရာေတြအမ်ားႀကီး ဖန္တီးေပးေနတဲ့ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရဲ႕ပညာေရးစနစ္တစ္ခုအေၾကာင္း

နည္းပညာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ထိပ္တန္းကိုေရာက္ရွိလာတဲ့ ႏုိင္ငံတစ္ႏိုင္ငံ၊ စည္းကမ္းႀကီးမႈေၾကာင့္ တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္လာတဲ့ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံကို ျပပါဆိုရင္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံကို ျပသၾကမယ္ မဟုတ္လား စာခ်စ္သူတို႔ေရ။ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရဲ႕  စည္းစနစ္က်နတဲ့ ပညာေရးစနစ္ေတြ၊ ႏိုင္ငံသားေတြရဲ႕...

ရန္ကုန္၊ အမိႈက္ေညွာ္နံ႔ေတြနဲ႔ အေရးေပၚသတိေပးအႀကံျပဳခ်က္

အခုလိႈင္သာယာ၊ ထိန္ပင္မွာအမိႈက္ပံုႀကီးမီးေလာင္ေနတာေၾကာင့္ မီးခိုးေငြ႔ေတြ၊ ေညွာ္နံ႔ေတြကရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္းပိုင္းအထိဝင္ေရာက္လာေနပါတယ္။ အမိႈက္ေညွာ္နံ႔ေတြေၾကာင့္ လူႀကီးေတြ၊ ကေလးေတြ၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြနဲ႔ ေရာဂါသည္ေတြအတြက္ က်န္းမာေရးကိုအေတာ္ေလး ထိခိုက္ေစႏိုင္တာကိုေတြ႔ရပါတယ္။ မီးေလာင္ျပင္ကေနပ်ံ႕ႏွံ႔လာတဲ့ မီးခိုးေတြ၊ ျပာမႈန္႔ေတြကို ရွဴရိႈက္မိရင္ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ...

ေႏြရာသီအရမ္းပူေနတဲ့အခ်ိန္မွာ Heat Stroke (အပူရွပ္ျခင္း) မျဖစ္ေစဖုိ႔

ရာသီဥတုကအရမ္းပူေနတယ္ေနာ္။ ရာသီဥတူအရမ္းပူေနတဲ့အခ်ိန္မွာ လူႀကီးလူငယ္မေရြး သတိထားရမွာက Heat Stroke လို႔ေခၚတဲ့ အပူရွပ္ျခင္းပါပဲ။ အပူရွပ္တယ္လို႔ ေျပာလိုက္ရင္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဖ်ားတာကိုပဲ ေျပးျမင္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲဒီထက္ပိုၿပီး ဆိုးရြားတတ္တယ္၊...

ဗိုက္ထဲအစာမရွိဘဲ လံုးဝမျပဳလုပ္သင့္တဲ့အရာမ်ား

၁။ ေဆြးေႏြးျငင္းခံုျခင္း။ ဗိုက္ဆာေနျခင္းက လူရဲ႕တည္ၿငိမ္မႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ဗိုက္ထဲ အစာအာဟာရရွိ မေန တာေၾကာင့္ ကုိယ့္ကိုယ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မႈစြမ္းအင္လည္း နည္းပါးေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္မရဘူး ဆိုရင္ေတာင္ ေဆြးေႏြးပြဲမလုပ္ခင္...